{"id":2734,"date":"2022-08-16T10:02:59","date_gmt":"2022-08-16T08:02:59","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicapardinas.com\/?p=2734"},"modified":"2024-04-24T10:03:16","modified_gmt":"2024-04-24T08:03:16","slug":"consejos-boca-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapardinas.com\/consejos-boca-sana\/","title":{"rendered":"15 Consejos Para Tener Una Boca Sana &#8211; Salud Bucodental"},"content":{"rendered":"<p>Cuidar nuestra boca no solo es importante por la salud bucodental, sino porque<strong>\u00a0la cavidad oral es la puerta de entrada para muchas enfermedades<\/strong>\u00a0que pueden afectar al resto del cuerpo. Aqu\u00ed os damos algunos consejos para mantener la boca sana.<\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">1) Cep\u00edllate los dientes despu\u00e9s de cada comida<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Tener una buena higiene dental es el primer paso para alcanzar una buena salud oral y evitar la acumulaci\u00f3n de placa y sarro dental. Para ello, es aconsejable\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida y hacerlo con las herramientas y la t\u00e9cnica adecuada<\/strong>. En esa limpieza es importante dedicar algo de tiempo a la lengua y a los carrillos, ya que ah\u00ed se acumulan tambi\u00e9n muchas bacterias. Igualmente, se aconseja el uso del hilo dental al menos una vez al d\u00eda para eliminar los restos entre los dientes y evitar las caries interproximales. En casos de pacientes con periodontitis o portadores de pr\u00f3tesis e implantes, tambi\u00e9n es recomendable el uso de cepillos interdentales o interproximales y\/o el irrigador dental.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo LAVARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE en 2023 - Mejora tu HIGIENE DENTAL siguiendo estos pasos\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xQBQkxbePIw?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">2) La dieta, un aliado fundamental para mantener la boca sana<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nuestra alimentaci\u00f3n y nuestra salud bucodental est\u00e1n estrechamente relacionados. En este sentido, es aconsejable\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">privilegiar el consumo de frutas y verduras frente a otros productos, y reducir al m\u00e1ximo los productos azucarados y otros alimentos cariog\u00e9nicos<\/strong>. Menci\u00f3n especial merecen las bebidas carbonatadas y azucaradas, ya que su consumo en exceso puede provocar el desgaste del esmalte dental y la proliferaci\u00f3n de caries. Algunos productos como el t\u00e9 o el caf\u00e9 no son perjudiciales para los dientes, pero s\u00ed que pueden producir manchas superficiales.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2739\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2b-dieta-recomendable-salud-bucodental-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2b-dieta-recomendable-salud-bucodental-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2b-dieta-recomendable-salud-bucodental-medium-980x653.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2b-dieta-recomendable-salud-bucodental-medium-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">3) Mantenerte hidratado ayudar\u00e1 a tu salud bucodental<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La saliva es un aliado natural contra los problemas bucodentales. Por ello, es recomendable\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">evitar todo aquello que pueda provocarnos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/boca-seca-xerostomia\">xerostom\u00eda<\/a>\u00a0(sequedad de boca), y beber agua con frecuencia<\/strong>. El consumo de chicles o caramelos \u00a1sin az\u00facar! tambi\u00e9n favorecen y estimulan el flujo de la saliva, con sus consiguientes beneficios para la salud oral.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2740\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/3a-agua-salud-bucodental-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/3a-agua-salud-bucodental-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/3a-agua-salud-bucodental-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/3a-agua-salud-bucodental-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">4) Alcohol, tabaco y drogas, una combinaci\u00f3n muy perjudicial para nuestros dientes y boca<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Por diversas razones, el alcohol, tabaco y drogas pueden resultar muy da\u00f1inos para la salud bucodental (y la del resto del cuerpo). Para empezar, todas ellas provocan sequedad de boca. Las\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">bebidas espirituosas pueden da\u00f1ar el esmalte<\/strong>\u00a0de los dientes debido a su acidez, m\u00e1s a\u00fan si se mezclan con bebidas carbonatadas. Su abuso est\u00e1 estrechamente relacionado con una mayor incidencia de c\u00e1ncer de lengua y garganta, por lo que se recomienda un consumo moderado y muy espor\u00e1dico.\u00a0<a href=\"https:\/\/gacetadental.com\/2021\/05\/efectos-tabaco-salud-oral-26697\/\">El\u00a0<\/a><strong style=\"font-weight: 600;\"><a href=\"https:\/\/gacetadental.com\/2021\/05\/efectos-tabaco-salud-oral-26697\/\">tabaco<\/a><\/strong>, adem\u00e1s de manchar los dientes y ser nocivo para la salud en general, genera\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">mal aliento, reduce la oxigenaci\u00f3n de los tejidos y los irrita,<\/strong>\u00a0adem\u00e1s de favorecer el desarrollo de\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">enfermedades de las enc\u00edas y c\u00e1ncer oral<\/strong>. Por \u00faltimo, las\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">drogas\u00a0<\/strong>tienen consecuencias nefastas para nuestra boca. Las sustancias qu\u00edmicas que las componen pueden\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">da\u00f1ar directamente nuestros dientes<\/strong>\u00a0o provocar problemas asociados como el\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">bruxismo<\/strong>, con sus consiguientes consecuencias. Algunos estupefacientes, como la coca\u00edna, pueden llegar a provocar necrosis de los tejidos internos de la boca debido a su efecto vasoconstrictor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2741\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4b-tabaco-perjudica-salud-bucodental-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4b-tabaco-perjudica-salud-bucodental-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4b-tabaco-perjudica-salud-bucodental-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/4b-tabaco-perjudica-salud-bucodental-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">5) C\u00f3mo conservar tus dientes blancos<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Hay que tener en cuenta que aunque tengas una higiene dental exquisita, no fumes y seas muy cuidadoso con la dieta, es posible que la dentina se te vaya oscureciendo o amarilleando con el paso del tiempo. Para tratar de conservar el color natural de tus dientes, puedes\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">utilizar pastas blanqueantes ocasionalmente que te ayuden a eliminar las manchas superficiales y realizarte un blanqueamiento dental profesional<\/strong>\u00a0en tu centro dental.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"BLANQUEAMIENTO DENTAL - \u00bfC\u00f3mo se blanquean los dientes? \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xEUlqtqNcec?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">6) Mant\u00e9n a raya el mal aliento<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El mal aliento es otro problema bucodental muy extendido, sobre todo en la etapa adulta y en la tercera edad. Aunque\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">puede ser s\u00edntoma de alguna enfermedad sist\u00e9mica, en la mayor\u00eda de los casos su origen est\u00e1 relacionado con la boca<\/strong>. Para combatirlo, es fundamental tener una buena higiene bucodental, incluyendo la limpieza de la lengua y los carrillos. Adem\u00e1s de evitar el tabaco y el alcohol, se recomienda minimizar el consumo de productos como el ajo o la cebolla, muy relacionados con la halitosis. Igualmente la hidrataci\u00f3n y el consumo de chicles o caramelos sin az\u00facar puede ayudar. Si nada de esto soluciona tu problema de aliento, conviene comentarlo con tu odont\u00f3logo e incluso con tu m\u00e9dico para que se realicen las pruebas oportunas para determinar su origen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2745\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/6b-halitosis-mal-aliento-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/6b-halitosis-mal-aliento-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/6b-halitosis-mal-aliento-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/6b-halitosis-mal-aliento-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">7) Los piercing orales, una fuente de problemas en la boca<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/riesgos-piercing-oral\">El uso de piercings<\/a>\u00a0en la enc\u00eda, labios, lengua o cualquier otra parte de la boca\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">es desaconsejable a nivel odontol\u00f3gico<\/strong>. Tanto en su colocaci\u00f3n como en su posterior uso, estos pueden da\u00f1ar desde los tejidos blandos como las enc\u00edas hasta los duros como los propios dientes, incluso provocar alteraciones en el gusto y mal aliento. Si a\u00fan as\u00ed sigues interesado en su uso, recomendamos consultarlo previamente con tu odont\u00f3logo para que te aconseje la mejor manera de llevarlos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2746\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7a-piercing-riesgo-salud-oral-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"677\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7a-piercing-riesgo-salud-oral-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7a-piercing-riesgo-salud-oral-medium-980x648.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7a-piercing-riesgo-salud-oral-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">8) Morderte las u\u00f1as tampoco te va a ayudar a mantener la boca sana<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La\u00a0<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Onicofagia\">onicofagia<\/a>, o lo que es lo mismo, la man\u00eda de morderse las u\u00f1as, puede conllevar muchas consecuencias negativas en tu salud oral. Hablamos de\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">desgaste o fisuras en los dientes, aparici\u00f3n de llagas, deformaci\u00f3n de las enc\u00edas y el paladar, posibles malposiciones dentales e infecciones<\/strong>\u00a0bucales entre otros. Si es tu caso, te recomendamos que busques ayuda profesional para dejar atr\u00e1s esta man\u00eda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2749\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/8a-flickr-steven-vacher-morderse-las-unas-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/8a-flickr-steven-vacher-morderse-las-unas-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/8a-flickr-steven-vacher-morderse-las-unas-medium-980x655.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/8a-flickr-steven-vacher-morderse-las-unas-medium-480x321.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">9) Los dientes no son ni tijeras ni abrelatas<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Otra costumbre tan com\u00fan como poco aconsejable es el uso de los dientes para cortar algo o abrir recipientes. Este tipo de pr\u00e1cticas pueden<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0provocar (y provocan) fisuras y\/o fracturas en los dientes<\/strong>, por lo que lo desaconsejamos plenamente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2750\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/9a-fractura-dental-abrelatas-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/9a-fractura-dental-abrelatas-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/9a-fractura-dental-abrelatas-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/9a-fractura-dental-abrelatas-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">10) Si practicas deportes de contacto, protege tus dientes<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Las fisuras y fracturas dentales est\u00e1n a la orden del d\u00eda en la pr\u00e1ctica de deportes de contacto. As\u00ed que si haces boxeo, kickboxing, MMA, taekwondo, karate o cualquier otra actividad de este tipo te\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">recomendamos la utilizaci\u00f3n de protectores bucales<\/strong>. Estos son dise\u00f1ados a la medida de la boca del paciente y protegen a los dientes de los impactos. Si a\u00fan as\u00ed decides no protegerte y pierdes una pieza, ten en cuenta que esta podr\u00eda ser reimplantada por un odont\u00f3logo. Para ello, rec\u00f3gelo lo antes posible del suelo sujet\u00e1ndolo por la corona, nunca lo agarres por la ra\u00edz, no lo laves, gu\u00e1rdalo en un dispositivo especial que contenga una\u00a0<a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1138-123X2003000200005#:~:text=Soluci%C3%B3n%20de%20Hank,osmolaridad%20es%20320%20mOsm%2FKg.\">soluci\u00f3n de Hank<\/a>, en su defecto, en una vaso con leche o suero y acude al dentista lo antes posible.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2753\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/10b-deporte-contacto-salud-oral-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/10b-deporte-contacto-salud-oral-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/10b-deporte-contacto-salud-oral-medium-980x653.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/10b-deporte-contacto-salud-oral-medium-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">11) \u00bfPadeces bruxismo? Acude a tu dentista<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El bruxismo es el trastorno por el cual un paciente aprieta o rechina los dientes de manera inconsciente, generalmente durante la noche. Esta alteraci\u00f3n puede tener consecuencias muy negativas en la salud oral, que van desde el desgaste de frotar unos dientes con otros, el posible desarrollo de\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">fisuras y fracturas, aumento de sensibilidad dental, dolores musculares o la sobrecarga y da\u00f1o en la articulaci\u00f3n temporomandibular<\/strong>, la que utilizamos para comer y hablar. Aunque el tratamiento de este problema es complejo, es importante identificar los factores desencadenantes de este problema. Para ello se aconseja realizar un estudio craneofacial completo en tu dentista para determinar el origen y posible tratamiento, que puede pasar por una ortodoncia, f\u00e9rula de descarga, fisioterapia de ATM etc.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2754\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/11a-bruxismo-afecta-salud-oral-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/11a-bruxismo-afecta-salud-oral-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/11a-bruxismo-afecta-salud-oral-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/11a-bruxismo-afecta-salud-oral-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">12) El estr\u00e9s, otro enemigo de la salud bucodental<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">H\u00e1bitos como el\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">bruxismo o morderse las u\u00f1as, o dolencias bucodentales como las llagas y el herpes labial, tienen una relaci\u00f3n muy estrecha<\/strong>\u00a0con\u00a0<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/003211.htm#:~:text=El%20estr%C3%A9s%20es%20un%20sentimiento,a%20un%20desaf%C3%ADo%20o%20demanda.\">el estr\u00e9s<\/a>, uno de sus grandes desencadenantes. Combatir el estr\u00e9s es algo complejo, que requiere de cambios y, en algunos casos, de ayuda psicol\u00f3gica profesional. La salud oral es solo una de las razones por las que conviene evitarlo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2755\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/12c-estres-afecta-salud-oral-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/12c-estres-afecta-salud-oral-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/12c-estres-afecta-salud-oral-medium-980x655.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/12c-estres-afecta-salud-oral-medium-480x321.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">13) \u00bfPracticas sexo oral? Toma precauciones<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El sexo oral es una pr\u00e1ctica habitual dentro de los encuentros er\u00f3ticos. Sin embargo, si no se toman precauciones, su pr\u00e1ctica puede conllevar algunos riesgos. Entre las\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">enfermedades que pueden ser contagiadas durante el sexo oral encontrarmos el herpes, la clamidia, el VIH, el virus del papiloma humano, la s\u00edfilis, la gonorrea y la hepatitis<\/strong>. Por esta raz\u00f3n, recomendamos el uso de profil\u00e1cticos para la pr\u00e1ctica del sexo oral, extremar la higiene \u00edntima y bucodental y acudir a revisiones peri\u00f3dicas para conocer el estado de salud sexual.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"El SEXO ORAL y las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual (ETS) \u2013 Prevenci\u00f3n y tratamiento | Dentalk! \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OeyCs5RXTfU?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">14) \u00bfHas perdido alg\u00fan diente? Sustit\u00fayelo lo antes posible<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Una caries, un absceso, un impacto en la boca, una p\u00e9rdida de hueso debido a la periodontitis\u2026 son algunas de las causas por las que se pueden llegar a perder los dientes. Si es tu situaci\u00f3n, nuestra recomendaci\u00f3n es que lo sustituyas lo antes posible, ya que<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0ese hueco en tu arcada dental puede provocar, a medio y a largo plazo, el desplazamiento de otros dientes<\/strong>. Entre las soluciones de reemplazo est\u00e1n los puentes y los implantes. Tu odont\u00f3logo determinar\u00e1 cu\u00e1l es la alternativa m\u00e1s adecuada a tu situaci\u00f3n y presupuesto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2758\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/14-sustituir-dientes-caidos-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/14-sustituir-dientes-caidos-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/14-sustituir-dientes-caidos-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/14-sustituir-dientes-caidos-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">15) Visitar al dentista con regularidad te ayudar\u00e1 a mantener la boca sana<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Una \u00faltima recomendaci\u00f3n para tu salud oral es acudir al dentista con regularidad. El profesional odontol\u00f3gico\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">revisar\u00e1 el estado de tu boca, detectando posibles problemas y brindando posibles soluciones<\/strong>\u00a0si fuera necesario. Adem\u00e1s, es recomendable realizar las profilaxis bucodentales profesionales de forma peri\u00f3dica para quitar el sarro acumulado entre los dientes. Suele ser recomendable hacer este tipo de limpiezas una vez al a\u00f1o, aunque aquellos pacientes que generan una mayor cantidad de sarro pueden requerir m\u00e1s intervenciones.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"CONSIGUE una SONRISA PERFECTA con estos 15 CONSEJOS para tener una BOCA SANA | Dentalk! \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rk5L3-KVQfA?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">\u00bfVives en A Coru\u00f1a? Estaremos encantados de atenderte<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si vives en A Coru\u00f1a o en alguna localidad cercana de Galicia y requieres atenci\u00f3n odontol\u00f3gica,\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">el equipo de Cl\u00ednica M\u00e9dico Dental Pardi\u00f1as est\u00e1 a tu entera disposici\u00f3n<\/strong>. Puedes pedir informaci\u00f3n o cita sin compromiso a trav\u00e9s de nuestro formulario de contacto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2759\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/15c-visita-el-dentista-con-regularidad-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/15c-visita-el-dentista-con-regularidad-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/15c-visita-el-dentista-con-regularidad-medium-980x655.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/15c-visita-el-dentista-con-regularidad-medium-480x321.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si por cualquier motivo no pudieras acudir a una cita presencial con nosotros, ponemos a tu disposici\u00f3n dos herramientas,\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">dentista online y la consulta de telemedicina<\/strong>.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/es\/dentista-onlin\">Dentista online<\/a>\u00a0es una herramienta totalmente gratuita que te permite oral obtener informaci\u00f3n sobre tu salud oral. Con teleconsulta podr\u00e1s agendar una cita online con nuestros especialistas para poder solventar dudas u obtener una segunda opini\u00f3n. Todo nuestro equipo estar\u00e1 encantado de poder atenderte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar nuestra boca no solo es importante por la salud bucodental, sino porque la cavidad oral es la puerta de entrada para muchas enfermedades que pueden afectar al resto del cuerpo. 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