{"id":9380,"date":"2024-07-17T09:00:33","date_gmt":"2024-07-17T07:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicapardinas.com\/?p=9380"},"modified":"2025-01-27T10:05:28","modified_gmt":"2025-01-27T09:05:28","slug":"la-salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapardinas.com\/la-salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo\/","title":{"rendered":"As\u00ed influye la salud oral en el rendimiento deportivo"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"font-weight: 600;\">1) Salud oral y rendimiento deportivo: una relaci\u00f3n bidireccional<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Conviene empezar destacando que hay una relaci\u00f3n bidireccional entre la salud oral y el deporte. Y es que tener una\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">buena salud oral beneficia el rendimient<\/strong>o deportivo mientras que llevar una<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0vida activa puede favorecer el bienestar oral<\/strong>. Hay que tener en cuenta que la pr\u00e1ctica de deporte conlleva un esfuerzo del organismo, m\u00e1s en los deportistas de \u00e9lite, por lo que el cuerpo, incluyendo la boca, tiene que estar a un nivel \u00f3ptimo para desarrollarlo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9417\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-2-medium.jpg\" alt=\"salud bucodental de dos personas deportistas\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-2-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-2-medium-980x653.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/salud-bucodental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-2-medium-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">2) As\u00ed influyen algunos problemas orales en la pr\u00e1ctica del deporte<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La placa bacteriana, las maloclusiones, el bruxismo y otras\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">afecciones bucodentales guardan una estrecha relaci\u00f3n con la aparici\u00f3n de lesiones<\/strong>\u00a0en los deportistas de \u00e9lite. Por ello, cada vez m\u00e1s equipos deportivos de \u00e9lite est\u00e1n incorporando el examen craneofacial, de la cavidad oral y de la dentici\u00f3n a sus reconocimientos m\u00e9dicos y dentales.<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2A) Periodontitis y rendimiento deportivo<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Diversos estudios se\u00f1alan que las bacterias y mediadores inflamatorios que provocan la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/es\/especialidades\/enfermedades-de-las-encias\/la-enfermedad-periodontal-que-es\">enfermedad de las enc\u00edas<\/a>\u00a0pueden\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">viajar a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo<\/strong>\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">a otras partes<\/strong>\u00a0del cuerpo y pueden afectar a articulaciones, huesos y, en casos m\u00e1s graves, al coraz\u00f3n. Entre ellos se incluyen: Interleukina-1 (IL-1), Factor de Necrosis Tumoral Alfa (TNF-\u03b1), Interleukina-6 (IL-6), Prote\u00edna C Reactiva (PCR) y Prostaglandina E2 (PGE2).<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la PERIODONTITIS? - TRATAMIENTO, s\u00edntomas y causas de la enfermedad periodontal | Dentalk! \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FMkqMgxchLA?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 600;\">2A.a) As\u00ed puede influir la enfermedad de las enc\u00edas en el deporte<\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong style=\"font-weight: 600;\">Estos son algunos de los problemas<\/strong>\u00a0que puede causar la enfermedad periodontal en el \u00e1mbito deportivo.<\/p>\n<h5 style=\"font-weight: 600;\">2A.aa) Fatiga y debilidad muscular<\/h5>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica puede causar fatiga y debilidad,\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">disminuyendo la capacidad de los atletas<\/strong>\u00a0para entrenar y competir.<\/p>\n<h5 style=\"font-weight: 600;\">2A.ab) Aumento del riesgo de lesiones<\/h5>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La inflamaci\u00f3n puede\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">debilitar estructuras musculoesquel\u00e9ticas<\/strong>, aumentando la susceptibilidad a lesiones como esguinces, desgarros musculares y problemas articulares.<\/p>\n<h5 style=\"font-weight: 600;\">2A.ac) Recuperaci\u00f3n m\u00e1s lenta<\/h5>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La presencia de mediadores inflamatorios puede retardar la recuperaci\u00f3n posentrenamiento y poscompetici\u00f3n,\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">afectando a la reparaci\u00f3n de tejidos<\/strong>.<\/p>\n<h5 style=\"font-weight: 600;\">2A.ad) Complicaciones respiratorias<\/h5>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Las infecciones y la inflamaci\u00f3n oral pueden\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">afectar la eficiencia pulmonar y la capacidad aer\u00f3bica<\/strong>, cruciales para el rendimiento en deportes de resistencia.<\/p>\n<h5 style=\"font-weight: 600;\">2A.ae) Estr\u00e9s y ansiedad<\/h5>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El dolor y la incomodidad asociados con problemas bucales pueden aumentar el estr\u00e9s y la ansiedad,<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0impactando negativamente la concentraci\u00f3n y el rendimiento<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9411\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1a-la-piorrea-y-su-influencia-en-la-salud-medium-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1a-la-piorrea-y-su-influencia-en-la-salud-medium-1.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1a-la-piorrea-y-su-influencia-en-la-salud-medium-1-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1a-la-piorrea-y-su-influencia-en-la-salud-medium-1-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 600;\">2A.b) Estudios sobre la relaci\u00f3n entre la periodontitis y el \u00e9xito deportivo<\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Cada vez son m\u00e1s los estudios que relacionan el \u00edndice de placa bacteriana y el n\u00famero de lesiones. Destaca el British Journal of Sports Medicine que determin\u00f3 que un 77 % de los futbolistas profesionales brit\u00e1nicos evaluados ten\u00eda gingivitis y el 80 % sufr\u00eda enfermedad periodontal. De tanta relevancia son estas investigaciones que se est\u00e1 empezando a concienciar a futbolistas de todo el mundo del cuidado bucal como herramienta de mejora de calidad de vida y, consecuentemente, de rendimiento deportivo.\u00a0 Por supuesto \u00e9stos no son problemas que afecten exclusivamente a los jugadores de f\u00fatbol; en 2013 Needleman y col. tras analizar 278 deportistas ol\u00edmpicos en los JJOO de Londres, al margen de encontrar similares patolog\u00edas, inform\u00f3 que el 18 % de los deportistas incluidos en el estudio confesaron que sus problemas bucales hab\u00edan afectado o estaban afectando negativamente sobre su rendimiento deportivo. Cifras similares obtuvieron dos a\u00f1os despu\u00e9s Ashley y col. evidenciando de nuevo la\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">influencia negativa de los problemas bucales sobre los resultados en las competiciones<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9408\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-diagnostico-craneofacial-3d-deportistas-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-diagnostico-craneofacial-3d-deportistas-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-diagnostico-craneofacial-3d-deportistas-medium-980x655.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-diagnostico-craneofacial-3d-deportistas-medium-480x321.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h4 style=\"font-weight: 600;\">2A.c) El deporte: un aliado contra la enfermedad periodontal<\/h4>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Paralelamente, se ha establecido un v\u00ednculo entre la periodontitis y el s\u00edndrome metab\u00f3lico, es decir, los factores de riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, siendo\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">el deporte una de las principales formas de combatir este s\u00edndrome<\/strong>. Por ello, se podr\u00eda decir que la pr\u00e1ctica deportiva tiene tambi\u00e9n un efecto preventivo y protector contra la enfermedad periodontal.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9405\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-la-salud-dental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-medium.jpg\" alt=\"Salud bucodental cuando corremos\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-la-salud-dental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-la-salud-dental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-medium-980x655.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-la-salud-dental-influye-en-el-rendimiento-deportivo-medium-480x321.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2B) Las infecciones bucodentales pueden influir en el rendimiento deportivo<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Por la misma raz\u00f3n que la enfermedad periodontal puede afectar a otras partes del cuerpo, otras infecciones orales, ya sean causadas por una caries, un traumatismo, una pericoronaritis de una muela del juicio\u2026 pueden liberar bacterias y toxinas en el torrente sangu\u00edneo, lo que lleva a una respuesta inflamatoria sist\u00e9mica.\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">Esta inflamaci\u00f3n puede afectar m\u00faltiples sistemas del cuerpo<\/strong>, incluyendo el musculoesquel\u00e9tico, y puede debilitar las estructuras corporales, aumentando la susceptibilidad a lesiones musculares y articulares.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.bavarianfootballworks.com\/2019\/2\/26\/18240084\/bayern-munich-rotten-teeth-arjen-robben-mystery-injury-cured-hertha-berlin-niko-kovac-sennewald\">Arjen Robben<\/a>, ex jugador de f\u00fatbol profesional, sufri\u00f3 diversas lesiones a lo largo de su carrera. Una de las causas menos conocidas de sus problemas f\u00edsicos fue una infecci\u00f3n dental. Seg\u00fan diversos informes, Robben padeci\u00f3 una infecci\u00f3n en la cavidad oral que pudo haber contribuido a sus lesiones deportivas. Otro futbolista,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bavarianfootballworks.com\/2023\/12\/24\/24012103\/bayern-munich-player-jamal-musiala-recurring-injuries-wisdom-tooth-arjen-robben-dayot-upamecano\">Jamal Musiala<\/a>, experiment\u00f3 varias lesiones musculares recurrentes que afectaron su rendimiento en el campo. Despu\u00e9s de m\u00faltiples evaluaciones y tratamientos convencionales sin \u00e9xito, se descubri\u00f3 que la causa subyacente de sus problemas musculares era una patolog\u00eda bucodental relacionada con sus muelas del juicio. Musiala se someti\u00f3 a una cirug\u00eda para extraer las muelas del juicio afectadas. Tras la intervenci\u00f3n, se observ\u00f3 una mejora significativa en su condici\u00f3n f\u00edsica, y las lesiones musculares recurrentes se resolvieron.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9402\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-las-infecciones-orales-influyen-en-la-practica-de-deporte-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-las-infecciones-orales-influyen-en-la-practica-de-deporte-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-las-infecciones-orales-influyen-en-la-practica-de-deporte-medium-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1b-las-infecciones-orales-influyen-en-la-practica-de-deporte-medium-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2C) La maloclusi\u00f3n y su relaci\u00f3n con las lesiones<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Existe tambi\u00e9n una estrecha relaci\u00f3n entre las maloclusiones dentales y el control de la postura corporal y los problemas musculares, relacion\u00e1ndolo con un mayor \u00edndice de lesiones. La falta de dientes y\/o su malposici\u00f3n\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">puede conllevar problemas en la musculatura masticatoria debido a un mal engranaje de los dientes<\/strong>, por no hablar de los problemas digestivos que implica la dificultad de triturar correctamente los alimentos, dolores de cabeza, etc. Es por ello sumamente importante realizar un correcto diagn\u00f3stico craneofacial del paciente para detectar este tipo de problemas de maloclusi\u00f3n y poder realizar el tratamiento necesario para corregirlo. Asimismo, es importante evaluar las v\u00edas a\u00e9reas superiores, que influyen de una manera significativa en el rendimiento deportivo. El tener una v\u00eda a\u00e9rea superior estrecha est\u00e1 relacionado con problemas de maloclusi\u00f3n dental y con un rendimiento deportivo m\u00e1s bajo. El corregir las maloclusiones conlleva, en muchos casos, el aumento del volumen de las v\u00edas a\u00e9reas superiores y, con ello, una mejora en el desarrollo deportivo.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Una de las primeras exigencias a las que se tuvo que enfrentar Pau Gasol, el ic\u00f3nico jugador de baloncesto, al ser traspasado a Los \u00c1ngeles Lakers fue someterse a un tratamiento ortod\u00f3ncico para corregir su api\u00f1amiento dental (y la maloclusi\u00f3n asociada) para evitar los problemas de equilibrio y molestias repetidas en cuello y espalda que arrastraba de su paso por los Memphis Grizzlies. Otro ejemplo fue el fichaje frustrado del jugador de f\u00fatbol\u00a0<a href=\"https:\/\/www.marca.com\/2009\/06\/18\/futbol\/futbol_internacional\/calcio\/1245327634.html\">Aly Cissokho<\/a>\u00a0al A.C. Mil\u00e1n, en el que los m\u00e9dicos concluyeron en su examen que el jugador sufr\u00eda una maloclusi\u00f3n, lo cual podr\u00eda tener consecuencias \u00f3seas y musculares sobre la espalda aumentando el riesgo de lesiones. Algunas de estas afirmaciones pueden parecer exageradas, pero todas ellas tienen respaldo cient\u00edfico. Seg\u00fan una investigaci\u00f3n llevada a cabo por el departamento de Fisiolog\u00eda de la Universitat de Barcelona con la Universidad de Innsbruck (Austria) publicada en Neuroscience Letters y Motor Control: \u201cExiste una influencia rec\u00edproca entre el nervio trig\u00e9mino y el n\u00facleo vestibular, es decir, los responsables de las funciones de masticar y del equilibrio, y los m\u00fasculos masticatorios y cervicales. Cuando hay fatiga, el equilibrio en condiciones de m\u00e1xima inestabilidad es\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">significativamente superior entre los individuos que presentan una buena oclusi\u00f3n<\/strong>\u00a0dental\u201d.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 PAU GASOL se tuvo que poner ORTODONCIA en los dientes ? #shorts\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/15RbXTwbe6g?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2D) La caries dental, un problema frecuente en deportistas de \u00e9lite<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Sabemos que para un deportista la nutrici\u00f3n es casi tan importante como sus entrenamientos. Y es, precisamente, la\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">alta ingesta de hidratos de carbono y bebidas energ\u00e9ticas, la que se relaciona con un elevado \u00edndice de caries<\/strong>, todav\u00eda mayor cuando se asocia a deficientes h\u00e1bitos higi\u00e9nicos. Tambi\u00e9n afectan en este sentido los cambios inmunol\u00f3gicos provocados durante la pr\u00e1ctica del deporte o el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n propia de las competiciones, que tambi\u00e9n puede verse plasmado en forma de bruxismo (rechinar de dientes por la noche) y de sequedad bucal o falta de saliva.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La caries dental y su influencia en la salud general \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-RUayY1APjE?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2E) El bruxismo y su relaci\u00f3n con el deporte de competici\u00f3n<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La sobrecarga funcional asociada al bruxismo (apretar o rechinar los dientes) produce tambi\u00e9n contracturas musculares, lo que puede provocar dolores de cabeza y cuello. Teniendo la musculatura de la\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">mand\u00edbula contracturada es dif\u00edcil tener un buen control sobre los movimientos de cabeza, cuello y hombros<\/strong>, lo que puede limitar significativamente el rendimiento en algunos deportes.\u00a0 Este problema es com\u00fan en deportistas de \u00e9lite. Para corregirlo se pueden confeccionar unos protectores bucales (f\u00e9rulas deportivas) que no s\u00f3lo protegen los dientes de potenciales golpes, sino que ayudan a evitar las fracturas y sobrecargas que los deportistas sufren durante situaciones de estr\u00e9s. Estos protectores bucales suponen el alivio de la musculatura relacionada con la masticaci\u00f3n y, por extensi\u00f3n, de la musculatura de la espalda y el cuello. Se est\u00e1 estudiando, adem\u00e1s, la potencial ventaja de estos protectores al aumentar el paso del aire al facilitar un posicionamiento m\u00e1s adelantado de la mand\u00edbula. Tiger Woods o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sportbible.com\/football\/football-news\/why-cristiano-ronaldo-wore-a-mouthguard-during-matches-403939-20240227\">Cristiano Ronaldo<\/a>\u00a0son algunos deportistas de \u00e9lite que han usado alg\u00fan tipo de f\u00e9rula deportiva para mejorar su rendimiento. Existen tambi\u00e9n dispositivos que detectan la presi\u00f3n y el contacto ejercido por cada diente al morder. Esto permite ajustar la forma de la mordida para que las cargas est\u00e9n distribuidas de una manera uniforme y que cada diente ejerza una presi\u00f3n y contacto similar. Con ello se intenta conseguimos una mordida equilibrada que puede evitar posibles problemas musculares y articulares derivados de ello.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9399\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1f-bruxismo-influye-rendimiento-deportivo-dolor-espalda-hombro-cuello-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1f-bruxismo-influye-rendimiento-deportivo-dolor-espalda-hombro-cuello-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1f-bruxismo-influye-rendimiento-deportivo-dolor-espalda-hombro-cuello-medium-980x647.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1f-bruxismo-influye-rendimiento-deportivo-dolor-espalda-hombro-cuello-medium-480x317.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2F) El edentulismo y el rendimiento f\u00edsico<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Uno de los pilares para el rendimiento deportivo es la nutrici\u00f3n equilibrada y adaptada a las condiciones de cada persona. Una de las\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">claves para tener una buena alimentaci\u00f3n es masticar correctamente<\/strong>, ya que esto nos permite aprovechar al m\u00e1ximo la capacidad nutritiva de los alimentos y evitar digestiones m\u00e1s pesadas. Por ello, el edentulismo, es decir, la falta parcial o total de dientes, tambi\u00e9n perjudica negativamente el rendimiento en el deporte, aunque este problema es m\u00e1s habitual en personas de edad muy avanzada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9396\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1j-el-edentulismo-influye-en-la-practica-del-deporte-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1j-el-edentulismo-influye-en-la-practica-del-deporte-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1j-el-edentulismo-influye-en-la-practica-del-deporte-medium-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1j-el-edentulismo-influye-en-la-practica-del-deporte-medium-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2G) La importancia de la saliva en la salud oral de los deportistas<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La saliva juega un papel crucial en la salud oral al actuar como un\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">agente protector que ayuda a neutralizar los \u00e1cidos<\/strong>\u00a0producidos por las bacterias en la boca y a remineralizar los dientes. Los deportistas, especialmente aquellos que entrenan intensamente, pueden experimentar xerostom\u00eda (boca seca) debido a la deshidrataci\u00f3n. La falta de saliva puede aumentar el riesgo de caries dental y enfermedades periodontales.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfTienes la BOCA SECA? - Causas y tratamiento de la XEROSTOM\u00cdA o sequedad de boca | Dentalk! \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RFxHroIIqec?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2H) Traumatismos dentales en deportes de contacto<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong style=\"font-weight: 600;\">Los deportes de contacto<\/strong>\u00a0como el rugby, el hockey y el boxeo presentan un alto riesgo de traumatismos dentales. Las lesiones pueden variar desde fisuras o fracturas dentales hasta la p\u00e9rdida completa de dientes. El uso de protectores bucales personalizados puede reducir significativamente el riesgo de estas lesiones, protegiendo los dientes y las estructuras circundantes.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Se PARTI\u00d3 los DIENTES jugando al BASKET - JOKUBAITIS baloncesto\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cE0cJei2ALQ?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">2I) Erosiones dentales en nadadores<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Los nadadores, especialmente aquellos que entrenan en piscinas cloradas, enfrentan un riesgo particular de erosi\u00f3n dental. El cloro y otros productos qu\u00edmicos utilizados para mantener el agua de la piscina limpia pueden aumentar la acidez del agua, lo que a su vez puede llevar a la erosi\u00f3n del esmalte dental. Un estudio publicado en el &#8220;Journal of the Canadian Dental Association&#8221; encontr\u00f3 que el pH bajo en las piscinas cloradas puede contribuir a la erosi\u00f3n dental en los nadadores. Asimismo, un pH alto del agua de la piscina puede favorecer la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/sarro-dental-como-eliminar#2d-el-sarro-del-nadador\">acumulaci\u00f3n de sarro en nadadores que pasan mucho tiempo en agua de piscina.<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9393\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-erosion-dental-en-nadadores-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-erosion-dental-en-nadadores-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-erosion-dental-en-nadadores-medium-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1h-erosion-dental-en-nadadores-medium-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">3) Consejos de salud bucal para deportistas<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Presentados estos problemas orales m\u00e1s comunes y su relaci\u00f3n con el deporte, vamos a dar una serie de consejos odontol\u00f3gicos que<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0pueden beneficiar la pr\u00e1ctica deportiva<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">3A) La higiene dental, un aliado en este y otros campos<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La gran parte de enfermedades bucodentales est\u00e1n relacionadas directa o indirectamente con malos h\u00e1bitos de higiene oral, por lo que\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">cuidar nuestra boca como es debido es fundamental<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n en este campo. Desde aqu\u00ed aconsejamos lavarse los dientes despu\u00e9s de cada comida con la t\u00e9cnica adecuada y utilizar al menos una vez al d\u00eda el hilo dental. Las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.clinicapardinas.com\/limpieza-dental-o-tartrectomia\">limpiezas profesionales<\/a>\u00a0peri\u00f3dicas tambi\u00e9n son fundamentales.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo lavarse los dientes correctamente - El cepillado dental \u00a9\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F20LjQqBtkc?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">3B) Mantente hidratado<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El deporte y el sudor van de la mano, por lo que es fundamental<strong style=\"font-weight: 600;\">\u00a0hidratarse adecuadamente antes, durante y despu\u00e9s de su pr\u00e1ctica<\/strong>. En demasiadas ocasiones, esta hidrataci\u00f3n se realiza con bebidas azucaradas y\/o carbonatadas, que, como hemos explicado, pueden favorecer el desarrollo de caries y de desgastes dentales. Por ello, conviene no abusar de este tipo de productos y, s\u00ed se hace, lavarse los dientes a conciencia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9390\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2c-hidratarse-correctamente-ayuda-a-la-practica-del-deporte-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2c-hidratarse-correctamente-ayuda-a-la-practica-del-deporte-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2c-hidratarse-correctamente-ayuda-a-la-practica-del-deporte-medium-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2c-hidratarse-correctamente-ayuda-a-la-practica-del-deporte-medium-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">3C) Protege tus dientes<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si realizas cualquier tipo de deporte de contacto, especialmente de lucha, c<strong style=\"font-weight: 600;\">onviene utilizar protectores bucales<\/strong>\u00a0para proteger los dientes de posibles impactos. Las fisuras,\u00a0 fracturas o avulsiones dentales est\u00e1n a la orden del d\u00eda en estos casos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9387\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2a-uso-de-ferulas-en-deportistas-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2a-uso-de-ferulas-en-deportistas-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2a-uso-de-ferulas-en-deportistas-medium-980x490.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2a-uso-de-ferulas-en-deportistas-medium-480x240.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">3D) Ajusta tu actividad a tu estado f\u00edsico<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Son muchas las razones por las que sobrepasar las capacidades de tu cuerpo es una mala idea, pero tambi\u00e9n si hablamos de salud oral. Los deportes realizados a\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">intensidades elevadas y de forma prolongada incrementan la inflamaci\u00f3n y el riesgo<\/strong>\u00a0de da\u00f1o bucodental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9384\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2d-ajustar-tu-estado-fisico-al-deporte-que-realizas-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2d-ajustar-tu-estado-fisico-al-deporte-que-realizas-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2d-ajustar-tu-estado-fisico-al-deporte-que-realizas-medium-980x653.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2d-ajustar-tu-estado-fisico-al-deporte-que-realizas-medium-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 style=\"font-weight: 600;\">4) Las revisiones dentales son fundamentales para deportistas profesionales<\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si las revisiones dentales son importantes para todos los pacientes, se podr\u00eda decir que\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">en los deportistas son imprescindibles<\/strong>. Por este motivo, tan importante es para el deportista mantenerse en forma, controlar la dieta y su salud cardiovascular, como vigilar de cerca el estado de su boca y de sus dientes.<\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">4A) La importancia del diagn\u00f3stico craneofacial en deportistas<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El diagn\u00f3stico es la parte m\u00e1s importante de cualquier tratamiento. Mediante el diagn\u00f3stico craneofacial en 3D conseguimos un an\u00e1lisis completo tanto de la boca, dientes, partes blandas, articulaciones y huesos de la cara, que ser\u00e1\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">el punto de partida para los tratamientos multidisciplinares<\/strong>, entre los que se encuentra de manera especialmente importante la ortodoncia. Mediante reconstrucciones en 3D del cr\u00e1neo, fotograf\u00edas, v\u00eddeos, esc\u00e1neres faciales e intraorales somos capaces de obtener todos los datos necesarios de una manera muy precisa para poder realizar un diagn\u00f3stico y plan de tratamiento individualizado para cada paciente. La mayor parte de los casos de maloclusi\u00f3n y problemas articulares y\/o musculares pueden resolverse mediante un tratamiento de ortodoncia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9381\" src=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/clinica-pardinas-y-deportivo-de-la-coruna-2-medium.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"679\" srcset=\"http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/clinica-pardinas-y-deportivo-de-la-coruna-2-medium.jpg 1024w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/clinica-pardinas-y-deportivo-de-la-coruna-2-medium-980x650.jpg 980w, http:\/\/clinicapardinas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/clinica-pardinas-y-deportivo-de-la-coruna-2-medium-480x318.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<h3 style=\"font-weight: 600;\">4B) Somos la cl\u00ednica dental de referencia del R.C. Deportivo de la Coru\u00f1a<\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">En la Cl\u00ednica M\u00e9dico Dental Pardi\u00f1as llevamos muchos a\u00f1os siendo la cl\u00ednica dental de referencia del Real Club Deportivo de La Coru\u00f1a, por lo que\u00a0<strong style=\"font-weight: 600;\">desde el a\u00f1o 2017 somos los encargados de las revisiones bucodentales de los jugadores\/as de la primera plantill<\/strong>a as\u00ed como de los posibles nuevos fichajes, siendo pioneros en incorporar este reconocimiento en un equipo deportivo de \u00e9lite en Espa\u00f1a. El control de la salud oral se ha incorporado a las exigencias del club hacia sus jugadores para conseguir de ellos el mejor rendimiento posible. Si practicas deporte de \u00e9lite y vives en A Coru\u00f1a, tambi\u00e9n podemos acompa\u00f1arte en tu devenir profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya seas deportista profesional, aficionado, o incluso si eres un mero fan de tu equipo local, te interesar\u00e1 saber que hay una relaci\u00f3n cada vez m\u00e1s evidente entre la salud oral y la pr\u00e1ctica del deporte. Aunque otros problemas f\u00edsicos causan mayor atenci\u00f3n, los dentales tambi\u00e9n pueden afectar a los deportistas de \u00e9lite y existe un gran desconocimiento.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-9380","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud-bucodental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>As\u00ed influye la salud oral en el rendimiento deportivo - Cl\u00ednica Pardi\u00f1as<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La salud oral y el rendimiento en el deporte est\u00e1n estrechamente conectados. 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